Duyguların Yönetimi

Süre : 180 Dakika

Saatler: 10:30-13:30

Metodoloji : On-Line Eğitim

Eğitim Danışmanı : Lale Kulaksızoğlu

Program Akışı:

Duygularım ile tanışma (45 dakika)

Duygu nedir?

Duygusal zeka kavramı nedir ve nasıl geliştirilir?

Duyguların düşüncelerimiz ve davranışlarımız üzerindeki etkisi

Uygulama: Güçlü ve gelişmesi gereken duygularımı tanıma

İş yerinde karşılaştığımız duygular ve bunlara verdiğimiz tepkiler (45 dakika)

Duygu yönetimi önündeki engellerin farkına varma

Öfke arkasındaki duyguyu keşfetme

İç sesi kontrol ederek duyguları yönetmek

Uygulama: İş yerindeki karşılaştığım duygular ve tepkilerim

Duygu Yönetiminde Yeni Alışkanlıklar Kazanmak (45 dakika)

Kalıcı alışkanlık kazanma döngüsü

Dilini değiştir hayatın değişsin

Duygu yönetiminde algılarımız ve seçimlerimizin farkında olmak

İş yerinde duyguları yönetmek için yöntemler(45 dakika)

İş yerinde duyguları yönetmek için pratik bilgiler ve uygulamalar

Program Dökümanı ve Katılımcı Belgesi: Program sonrası kişilere eğitimde anlatılan konuların özetini içeren katılımcı rehberi ve katılımcı belgesi on-line olarak gönderilmektedir.

Program Katılım Koşulları: Program katılım ücreti ile ilgili bilgi almak ve tüm sorularınız için spancaroglu@pdropenplatform adresinden bize ulaşabilirsiniz.